जानिए, जानलेवा कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए क्या करें उपाय?
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दुनियाभर के देशों को कोरोना वायरस को और गंभीरता से लेने का अनुरोध किया है। दुनिया के 85 देशों में कोरोना वायरस के कारण अबतक 3 हजार 300 लोगों की मौत हो चुकी है,जबकि एक लाख के करीब लोग संक्रमित हैं। अगर आप कोरोना वायरस से बचना चाहते हैं, तो ये सावधानी बरतकर आप कोरोना संक्रमण से खुद को दूर रख सकते हैं।
न्यूज़ डेस्क
Mar 6, 2020
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विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दुनियाभर के देशों को कोरोना वायरस को और गंभीरता से लेने का अनुरोध किया है। दुनिया के 85 देशों में कोरोना वायरस के कारण अबतक 3 हजार 300 लोगों की मौत हो चुकी है,जबकि एक लाख के करीब लोग संक्रमित हैं। अगर आप कोरोना वायरस से बचना चाहते हैं, तो ये सावधानी बरतकर आप कोरोना संक्रमण से खुद को दूर रख सकते हैं।
नियमित तौर पर हाथ धोएं- दिन में कई बार हाथों को कम से कम 20 सेकेंड तक धोएं। इसके अलावा हाथों से बैक्टीरिया साफ करने के लिए एक अच्छे सेनेटाइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
लोगों से उचित दूरी बनाकर रखें-अपने आसपास के लोगों के साथ कम से कम 3 फीट का फासला बनाए रखें। जिन लोगों को खांसी या जुकाम हो उनसे भी दूर रहें।
नाक, मुंह और आंखों को बार-बार न छुएं-कई लोग अक्सर अपनी नाक, मुंह और आंखों को बार-बार हाथ लगाते रहते हैं। इस वायरस से बचना चाहते हैं तो ऐसा बिल्कुल न करें। ऐसा इसलिए क्योंकि आपके हाथ कई चीजों को छूते हैं। ऐसे में उन पर कई तरह के वायरस लगे हो सकते हैं। हथेली पर लगे वायरस नाक, मुंह या आंखों के जरिए शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
छींकते वक्त टिशू का इस्तेमाल करें-अपने आसपास सफाई का ख्याल रखें। ध्यान रहे कि छींकते या खांसते वक्त नाक और मुंह को टिशू से ढंक लें और तुरंत बाद इस टिशू को डस्टबीन में फेंक दें।
बुखार, खांसी-जुकाम को हल्के में बल्कुल न लें-अगर आपको बुखार,खांसी है या सांस लेने में परेशानी हो रही है,तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। कोशिश करें कि घर पर ही रहें। डॉक्टर से तुरंत संपर्क करने से बीमारी को शुरुआत में ही पकड़ा जा सकता है।
मोबाइल की स्क्रीन को साफ रखें-हमारे हाथ में 24 घंटे रहने वाले स्मार्टफोन की स्क्रीन वायरस का बड़ा अड्डा है। स्क्रीन पर मेथिसिलिन रसिस्टेंट स्टेफाय्लोकोक्स औरीयास (एमआरएसए) नाम के जीवाणु होते हैं। अपने स्मार्टफोन को हफ्ते में एक बार डिसइंफेटिंग वाइप्स से साफ जरूर करें। ये वाइप्स फोन में ऊपरी भाग में रहने वाले सभी कीटाणुओं को खत्म कर देते हैं।
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