Corona Knowledge : जानिए,क्या है कोरोना वायरस और महामारी के इस दौर में खुद को कैसे रखें सुरक्षित?

दुनियाभर के देशों में कोरोना वायरस ने कहर बरपा रखा है। लॉकडाउन और अन्य प्रयासों के बावजूद मौत का आंकड़ा थमने का नाम नहीं ले रहा है। महामारी का रूप ले चुके कोरोना वायरस के बारे में नए खुलासे भी हुए हैं। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन पेपर में बताया गया है कि ये वायरस हवा, सतह और वस्तुओं पर कितनी देर तक मौजूद रहता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका के विश्वविद्यालयों में विभिन्न प्रयोगशालाओं से जुड़े वैज्ञानिकों ने अपने प्रयोगों में पाया है कि SARs-CoV हवा में लगभग तीन घंटे तक जीवित रह सकता है। Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2 को छोटे रूप में SARs-CoV के तहत माना जाता है। यह नए कोरोना वायरस का नाम है। यह नाम 11 फरवरी क घोषित किया गया था। शुरुआत में इस वायरस की संक्रमित करने की क्षमता कमजोर हो गई थी।

अब तक माना जाता था कि यह वायरस हवा में जीवित रहने में सक्षम नहीं है। इसलिए हवा के माध्य से लोगों को संक्रमित होने का खतरा भी कम माना जा रहा था। लेकिन अब ऐसा नहीं है। अध्ययन में खुलासा हुआ है कि वायरस हवा में तीम घंटे तक जीवित रहता है। अध्ययन में कहा गया है कि वैज्ञानिकों के नतीजों के धार पर SARs-CoV का वायरस हवा में मौजूद है। ऐसे में कोई भी इनसान हवा मे मौजूद वायरसके कारण संक्रमित हो सकता है।

भारत में इस वक्त मौसम भी तेजी से बदल रहा है और इस बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और सामान्य फ्लू होना आम बात है। लेकिन कोरोना वायरस ने सभी लोगों के मन में डर का माहौल बना दिया है। हर कोई इस वायरस से बचने के उपाय अपनाना चाहता है। लिहाजा, ऐसे में बेहद जरूरी है कि घबराने और पैनिक होने की बजाए आप जागरुक बनें। कोरना वायरस से बचने के लिए जो जरूरी काम करना है वो करें।

आपको भी पता होगा कि हाथ धोना कोरोना वायरस को भगाने का सबसे आसान तरीका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन और सभी बड़े वैज्ञानिक बार बार यही बात कह रहे हैं कि कोरोना वायरस को दूर भगाने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें। दिनभर में जितनी बार हो सके हाथों को साबुन-पानी से अच्छी तरह से धोएं। अगर पानी से हाथ धोना संभव न हो तो सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें जिसमें 70 प्रतिशत ऐल्कॉहॉल की मात्रा हो।

कोरोना वायरस संक्रमण से बचना है,तो आप आप बार-बार अपनी नाक, आंख और मुंह में हाथ लगाने से बचें। क्योंकि अगर आपने किसी संक्रमित जगह को छू लिया है, उसी हाथ से आप अपने चेहरे को हाथ लगाएंगे तो जाने अनजाने आप खुद ही उस वायरस को शरीर में प्रवेश करा सकते हैं। इसलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि अपने चेहरे को सबसे ज्यादा सुरक्षित रखें। गंदे हाथों से अपनी आंख, नाक और मुंह को बिलकुल न छूएं।

कोरोना से बचने के लिए लिफ्ट के बटन, पब्लिक प्लेस पर लगे दरवाजे और टॉइलट के दरवाजों को ठूने से बचें, क्योंकि इनके नॉब और हैंडल सबसे ज्यादा संक्रमित होते हैं। ऐसे वक्त में जब देश में कोरोना वायरस फैलने की आशंका है, आपको इन्हें पकड़ने में सतर्कता बरतने की जरूरत है।

वैसे भी कोरोना वायरस किसी भी स्टील के हैंडल या लिफ्ट के बटन में सबसे ज्यादा दिन जिंदा रहता है? लिहाजा कोशिश करें लिफ्ट के बटन को कोहनी से दबाएं। अगर आपने इन्हें छू भी लिया तो जल्द से जल्द हाथ को साबुन पानी से धो लें या हैंड सैनिटाइजर से हाथों को साफ कर लें।

अगर आप किसी पब्लिक ट्रांसपोर्ट खासकर मेट्रो और बसों में सफर कर रहे हैं तो अपने चेहरे को मास्क से ढक कर रखने की कोशिश करें। आपके पास मास्क नहीं है,तो किसी सर्दी-खांसी वाले व्यक्ति के आसपास खड़े होने से बचें।

आपके लिए यह जानना भी जरूरी है कि ज्यादातर वायरस हाथों से ही फैलते हैं। अगर आपके हाथ गंदे हैं और आप किसी दूसरे व्यक्ति से अपना हाथ मिलाते हैं, तो आपके गंदे हाथों में मौजूद वायरस दूसरे व्यक्ति के हाथ तक पहुंच जाते हैं। लिहाजा, इस वक्त जब कोरोना वायरस का डर देशभर में फैला हुआ है, बेहतर होगा कि आप किसी से हाथ मिलाने की बजाए उन्हें दूर से ही नमस्ते करें। ऐसा करने से आप वायरस से भी बचे रहेंगे।

आपको बताते चलें कि कोरोना वायरस का फिलहाल कोई इलाज या टीका मौजूद नहीं है। इसलिए इस वायरस से बचना ही सबसे बेहतर बचाव का तरीका है। लिहाजा, आपने देखा होगा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी लोगों से यही अपील कि है कि कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए लोग किसी भी तरह की बड़ी सोशल गैदरिंग में जाने से बचें। डॉक्टर भी सलाह दे रहे हैं कि शादी पार्टियों और फैमिली गेट टु गेदर करने से बचें,ताकि वायरस के फैलने के खतरे से बचा जा सके।